Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation ab März 2025

Du hast die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt und möchtest sie vertiefen?

Möchtest Du Dich und andere besser verstehen und Kommunikation leichter gelingen lassen?

Möchtest Du zu Frieden und Veränderung in Deiner Welt beitragen?

 

Dieses Jahrestraining unterstützt Dich darin, mehr Lebendigkeit in Deinen Beziehungen zu spüren und einfühlsame Verbindungen zu erleben.
Du lernst, Dich echt und authentisch auszudrücken und dabei mit Deinem Gegenüber in gutem Kontakt zu bleiben.
Du kommst Deinen festgefahrenen Mustern auf die Spur und entdeckst Deine Ehrlichkeit und Verletzlichkeit als Quelle für echte Verbindung.

 

Inhalte

• Verbindung herstellen und halten - die Kraft der Empathie spüren, üben und vertiefen.

• Ärger, Schuld und Scham in lebensdienliche Energie umwandeln – den Deckel dieser Gefühle lüften und sich mit den darunter liegenden Bedürfnissen verbinden.

• Vorwürfen, Urteilen und Beschuldigungen begegnen – trennende und schwierige Gespräche zu einem guten Ende bringen.

• Innere Zerrissenheit auflösen – den inneren Stimmen einfühlsam zuhören und sich selbst annehmen.

• „Nein“ hören und sagen – das „Ja“ hinter dem „Nein“ entdecken und Türen öffnen.

• Grenzen setzen und dabei in guter Verbindung bleiben.

• Durch klare und wirksame Bitten zu Deinem Wohl und dem der anderen beitragen.

• Glaubenssätze wandeln – die eigenen hinderlichen Überzeugungen aufspüren und transformieren.

Die Ausbildung schließt mit einem Zertifikat ab und ist ein Baustein für die Anerkennung als Trainer*in beim Center for Nonviolent Communication (CNVC) und dem Zentrum Gewaltfreie Kommunikation Steyerberg.

 

Im März 2025 startet die nächste Jahresgruppe:

 

Termine

14.-16. März 2025

25.-27. April 2025

06.-08. Juni 2025

04.-06. Juli 2025

15.-17. August 2025

12.-14. September 2025

 

Seminarzeiten: Freitag von 18 bis 21 Uhr, am Samstag von 10 bis 18 Uhr und am Sonntag von 10 bis 16 Uhr.

Ort: Rückenschule, Kornstr. 589, 28201 Bremen

 

Zwischen den Wochenenden bieten wir zusätzlich Übungs- und Vertiefungsabende an, die online stattfinden werden.

 

Kosten: Bewegen sich nach Selbsteinschätzung zwischen 1.200 und 2.000 €. Wenn der Teilnahmebeitrag für dich ein Hindernis darstellt, dann sprich uns bitte an und wir suchen kreative Lösungen. Ratenzahlung ist selbstverständlich möglich.

 

Team:

Marcus Strittmatter & Johannes Henn (www.friedenschliessen.de) & Assistenz