Selbstannahme am 07./08.09.2019

Irren ist menschlich und nobody is perfect?! Das weiß ich.

Trotzdem nervt es mich immer wieder, wenn ich bestimmte "Fehler" mache und verurteile mich dafür. Auch in meinem Charakter, wie ich ihn sehe und meinem Äußeren, wie ich mich wahrnehme, gibt es etliche Punkte, die ich überhaupt nicht mag und die mich am Ende als weniger wertvoll erscheinen lassen. Das nagt an meinem Selbstwertgefühl und meinem inneren Frieden.

Und um diesen inneren Frieden kümmern wir uns in diesem Seminar. Wir schauen uns die Stimmen und Anteile in uns an, die miteinander im Streit liegen. Die Gesamtheit dieser Anteile und Stimmen macht uns aus, und wir hören ihnen zu, den bequemen und den unbequemen. Wir betrachten die Bedürfnisse, die sie bewegen und können so ihre Strategien verstehen und sie wertschätzen.  Auf diese Weise schaffen wir die Grundlagen, dass sie untereinander in Frieden kommen und wir uns als Ganzes und ganz akzeptieren können.

 

Termin: 07./08. September 2019 (Sa 10.00-17.00 Uhr und So 10.00-16.00 Uhr)

Ort: mitas Zeiträume, Feuerkuhle 61, 28207 Bremen

Kosten:

210 € beträgt der "normale" Beitrag.

240 € ist der Beitrag für Menschen, deren Arbeitgeber*in bezahlt oder Menschen, die gerne mehr geben können und wollen, um die Teilnahme auch anderen zu ermöglichen, die nicht so viel Geld zur Verfügung haben.

180 € ist der ermäßigte Beitrag für Menschen, die nur wenig Geld zur Verfügung haben.

Falls auch dieser Betrag eine Hürde für dich darstellt, sprich uns bitte an und wir suchen gemeinsam nach einer Lösung.

 

Team: Marcus Strittmatter & Johannes Henn (www.friedenschliessen.de)

 

In schwierigen Situationen in Verbindung bleiben am 16./17.11.2019

Text folgt.

 

Schwierige Gespräche mal anders - eine Einführung in die wertschätzende/gewaltfreie Kommunikation am 08./09.02.2020

Wenn Du lieber miteinander statt aneinander reden möchtest, dir die Verbindung mit deinem_r Gegenüber am Herzen liegt und du wirklich das, was dich bewegt, offen und authentisch ausdrücken möchtest, dann kann die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) für dich eine echte Alternative sein.

 

In diesem Wochenendseminar lernst du das Modell und die darunter liegende Haltung der GFK kennen. Wir werden uns in Einzel- und Kleingruppenarbeiten, durch Inputs und Rollenspiele folgende Inhalte der GFK erarbeiten und ausprobieren:

 

Wie komme ich meinen Bedürfnissen, die hinter meinen eher hinderlichen Gedanken stehen, auf die Schliche? Denn wenn ich mit mir in Verbindung bin, werde ich die nötige Klarheit bekommen, um zielgerichtet zu handeln und mir meine Bedürfnisse zu erfüllen.

 

Wie drücke ich mich aus? Welche Worte gebrauche ich und welche vermeide ich lieber, um das zu bekommen, was ich gerne von meinem_r Gegenüber hätte?

 

Und was kann ich tun, wenn mein_e Gegenüber weder die Offenheit hat mir zuzuhören noch die Bereitschaft zeigt, mir eine Bitte zu erfüllen? Auch für solche (oft alltäglichen) Situationen bietet die GFK Lösungsansätze, die wir ausprobieren werden.

 

 

Termin: 08./09. Februar 2020 (Sa 10.00-17.00 Uhr und So 10.00-16.00 Uhr)

Ort: Contrescarpe 120 in 28195 Bremen

Kosten:180 € beträgt der "normale" Beitrag.

210 € ist der Beitrag für Menschen, deren Arbeitgeber*in bezahlt oder Menschen, die gerne mehr geben können und wollen, um die Teilnahme auch anderen zu ermöglichen, die nicht so viel Geld zur Verfügung haben.

150 € ist der ermäßigte Beitrag für Menschen, die nur wenig Geld zur Verfügung haben.

Falls auch dieser Betrag eine Hürde für dich darstellt, sprich mich bitte an und wir suchen gemeinsam nach einer Lösung.

 

Trainer: Marcus Strittmatter 

 

Marcus Strittmatter

Trainer für wertschätzende Kommunikation

Coaching, Mediation

 

Roßbachstraße 45
28201 Bremen

 

Mobil 0178 / 1349760

mail@komm-in-kontakt.de

www.komm-in-kontakt.de