Du hast die Gewaltfreie Kommunikation in einem Einführungsseminar kennengelernt oder durch die Lektüre eines Buches entdeckt und fragst dich: Wie verankere ich meine Erkenntnisse und wie unterstütze ich mich dabei, mehr in die Haltung der GFK zu kommen? Wie kann ich praktisch üben?
Um es mit Marshall Rosenberg zu sagen: "It´s simple, but not easy." Das Modell und die Idee der GFK ist relativ leicht zu verstehen, nur die Umsetzung kann mich immer wieder vor Herausforderungen stellen. Deshalb empfehle ich Übungsgruppen, weil sie uns ohne großen (zeitlichen und finanziellen) Aufwand die Möglichkeit bieten, mit Gleichgesinnten einen sicheren empathischen Raum zu gestalten, in dem wir uns ausprobieren und an unseren Themen arbeiten können.
In einer Übungsgruppe lerne ich meine Gefühle zu fühlen, meine Bedürfnisse und die von anderen zu erkennen und zu spüren, die folgerichtigen Bitten zu stellen, empathisch zuzuhören ...
Angebote für Übungsgruppen findest du auf folgenden Seiten:
www.gewaltfrei.de
www.gfk-info.de
Meine neue Übungsgruppe für Fortgeschrittene ab Februar:
Immer Montags 19.00-21.00 Uhr in zweiwöchigem Abstand
10.02. | 24.02. | 10.03. | 24.03.2025
Fortgeschrittene heißt für Menschen, die wissen, was unter Empathie in der GFK zu verstehen ist und erste Erfahrung im empathischen Zuhören und Begleiten haben. Wenn du unsicher bist, ob dieses Angebot etwas für dich ist, melde dich gerne bei mir.
Alle 4 Termine kosten zusammen 70 €.
Die Gruppengröße liegt bei max. acht Personen. Bitte melde dich per Mail oder Telefon an.