Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation                      ab März/September 2023

Du hast die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt und möchtest sie vertiefen?

Möchtest Du Dich und andere besser verstehen und Kommunikation leichter gelingen lassen?

Möchtest Du zu Frieden und Veränderung in Deiner Welt beitragen?

Dieses Jahrestraining unterstützt Dich darin, mehr Lebendigkeit in Deinen Beziehungen zu spüren und einfühlsame Verbindungen zu erleben.
Du lernst, Dich echt und authentisch auszudrücken und dabei mit Deinem Gegenüber in gutem Kontakt zu bleiben.
Du kommst Deinen festgefahrenen Mustern auf die Spur und entdeckst Deine Ehrlichkeit und Verletzlichkeit als Quelle für echte Verbindung.

Inhalte

• Verbindung herstellen und halten - die Kraft der Empathie spüren, üben und vertiefen.

• Ärger, Schuld und Scham in lebensdienliche Energie umwandeln – den Deckel dieser Gefühle lüften und sich mit den darunter liegenden Bedürfnissen verbinden.

• Vorwürfen, Urteilen und Beschuldigungen begegnen – trennende und schwierige Gespräche zu einem guten Ende bringen.

• Innere Zerrissenheit auflösen – den inneren Stimmen einfühlsam zuhören und sich selbst annehmen.

• „Nein“ hören und sagen – das „Ja“ hinter dem „Nein“ entdecken und Türen öffnen.

• Grenzen setzen und dabei in guter Verbindung bleiben.

• Durch klare und wirksame Bitten zu Deinem Wohl und dem der anderen beitragen.

• Glaubenssätze wandeln – die eigenen hinderlichen Überzeugungen aufspüren und transformieren.

Die Ausbildung schließt mit einem Zertifikat ab und ist ein Baustein für die Anerkennung als Trainer*in beim Center for Nonviolent Communication (CNVC) und dem Zentrum Gewaltfreie Kommunikation Steyerberg.

Wir bieten in 2023 zwei Jahresgruppen an:

Termine Gruppe 1

17.-19. März 2023

28.-30. April 2023

02.-04. Juni 2023

30. Juni -02. Juli 2023

25.-27. August 2023

22.-24. September 2023

Seminarzeiten: Freitag von 18 bis 21 Uhr, am Samstag von 10 bis 18 Uhr und am Sonntag von 10 bis 16 Uhr.

Ort: Tanzhalle, Insterburger Str. 9A, 28207 Bremen

Zwischen den Wochenenden bieten wir zusätzlich immer einen Übungs- und Vertiefungsabend an, der online stattfinden wird.

Termine Gruppe 2

08.-10. September 2023

13.-15. Oktober 2023

10.-12. November 2023

08.-10. Dezember 2023

19.-21. Januar 2024

23.-25. Februar 2024

Seminarzeiten: Freitag von 18 bis 21 Uhr, am Samstag von 10 bis 18 Uhr und am Sonntag von 10 bis 16 Uhr.

Ort: Rückenschule Bremen, Kornstr. 589, 28201 Bremen

Zwischen den Wochenenden bieten wir zusätzlich immer einen Übungs- und Vertiefungsabend an, der online stattfinden wird.

Kosten: Bewegen sich nach Selbsteinschätzung zwischen 1.200 und 2.000 €. Wenn der Teilnahmebeitrag für dich ein Hindernis darstellt, dann sprich uns bitte an und wir suchen kreative Lösungen. Ratenzahlung ist selbstverständlich möglich.

Team:

Marcus Strittmatter & Johannes Henn (www.friedenschliessen.de) & Assistenz